Mama-Baby-Yoga

Sanfte Übungsreihen aus dem Kundalini- Yoga zu bestimmten Themen wirken kräftigend, belebend und zentrierend. Die schönen Meditationen und Mantren aus dem Kundalini-Yoga wirken ausgleichend, entspannend und inspirierend in dem manchmal herausfordernden Alltag mit Baby.

Hier ist ein Raum für dich, in dem du Entspannung finden, in deine Kraft zurückkommen und mit Yoga den Rückbildungsprozess in deinem Körper unterstützen kannst. Der Kurs kann ab 8-10 Wochen nach der Geburt bis ins 2. Lebensjahr hinein belegt werden.